Mankštintis būryje – smagiau(0)
Eligijus Valskis. Renaldo Malycho nuotrauka
Į Tauragės Žalgirių gimnazijos stadioną jau kelinta diena 6 val. ryto renkasi tie, kurie nori būti žvalesni, iš ankstaus ryto pažadindami savo kūną mankšta.
Pasak sveikuolių klubo „Harmonija“ pirmininko Eligijaus Valskio, pirmąją dieną į sveikatingumo mankštą susirinko 12 žmonių, antrąją – 15. Dauguma – moterys. Ne itin daug, tačiau E.Valskis įsitikinęs, kad norinčiųjų pasimankštinti daugės. Jau dabar daugelis ateinančiųjų ketina atsivilioti draugus ar artimuosius.
E.Valskis įsitikinęs, kad mankštintis turi būti taip pat įprasta kaip valytis dantis.
– Nesudėtingus, kūnui pažadinti, raumenų tonusui pakelti, sąnariams išjudinti skirtus pratimus atliekame apie 30–40 minučių, – pasakojo E.Valskis.
Pasak jo, ketinama į tokias mankštas tauragiškius kviesti ir Martyno Mažvydo pagrindinės mokyklos stadione.
Sveikatingumo mankštų organizatoriai – Tauragės rajono savivaldybės bendruomenės sveikatos taryba ir sveikuolių klubas „Harmonija“. Kaip pasakojo E.Valskis, kol kas mankštas veda jis, tačiau kai kuriais rytais jį pakeis kolegos – savivaldybės gydytoja Dalė Bartulienė, kineziterapeutė Eugenija Niparavičienė.
