Ištverti švenčių maratoną padeda saikas(0)

– Kaip alkoholis veikia žmogų, nuo ko tai priklauso?
– Pagrindiniai alkoholio poveikio simptomai turbūt šie: koordinacijos sutrikimas, euforiškumas, nuotaikos pakilumas, padidėjęs pasitikėjimas savimi, susilpnėjęs dėmesys, pasunkėjęs susikaupimas, ir po to didėjant išgeriamam alkoholio kiekiui atsirandantis mieguistumas ar agresyvumas.
Nesvarbu, kokiu būdu ir kaip alkoholis patenka į organizmą. Jei žmogus išgėrė alkoholio, suvalgė vadinamojo „širšių medaus“ – alkoholis pateko į skrandį, žarnyną. Žarnyne alkoholis rezorbuojamas į kraują – žmogus apsvaigsta, apgirsta. Visiškai nesvarbu, ką žmogus gėrė: alų, vyną, degtinę, likerį, svarbu alkoholio kiekis. Patekusio į organizmą alkoholio kiekis matuojamas standartiniais alkoholio vienetais, liaudyje vadinamais „drinkais“. Standartinis vienetas – 10 gramų gryno alkoholio; maždaug toks kiekis yra mažoje taurelėje (apie 25 g) stiprių gėrimų, nedidelėje taurėje vyno (apie 100 g), stiklinėje vidutinio stiprumo alaus.  Nuo išgerto kiekio priklauso apsinuodijimo laipsnis, arba girtumas.
– Ką reiškia leistina promilių riba?
– Deja, tai dažnai neteisingai suprantamas žodžių junginys. Manau, kad išgirdęs šią sąvoką kiekvienas pagalvoja apie 0,4 promilės ar 0,2 promilės. Bet tai yra tik eismo taisyklėse nustatyta riba, kurią viršijus taikomos sankcijos už vairavimą neblaiviam. Tenka susidurti su tokiu atveju, jog darbo taisyklėse parašyta: darbe turi būti blaivus, tai reiškia, kad turi būti kraujyje 0,000 promilės, ir jei kraujyje yra 0,001 – tai reiškia, kad darbe buvo neblaivus ir tai gali grėsti netikėtomis problemomis.
– Sklando gausybė prietarų, kaip greitai išblaivėti, kad iš ryto nebesijaustų pagirių. Vieni siūlo valgyti šokolado ar gerti stiprios kavos, kiti – šaltą dušą, treti – gerą smūgį į veidą. Vaistinės lentynos lūžta nuo įvairiausių vaistų pasiūlos, yra ir įvairiausių liaudiškų priemonių. Tačiau specialistų teigimu, per kelias valandas išblaivėti nepadės nei kibirais geriamas mineralinis, nei kava. Ką matote jūs?
– Iš jūsų išvardintų priemonių turbūt racionaliausia gerti kibirais mineralinį vandenį. Tik jo reikia išgerti kibirus, geriant nedideliais kiekiais, vanduo turi rezorbuotis, žmogus turi „valytis“ . Jei išgersim didelį kiekį iš karto, tikėtina, kad pykins, sukels vėmimą. To neturėtų būti. Žmogus turi šlapintis, taip šalinti alkoholio metabolitus organizme. Apie rekomenduojamus vaistinės maisto papildus mano nuomonė tokia: mokėti už alkoholį tam, kad apsvaigtum, o po to mokėti pinigus už greitesnį išblaivėjimą – kažkaip dvelkia dvigubu mokėjimu. Ar tai logiška, ar tai pasiteisina, turbūt kiek žmonių, tiek nuomonių. Tikrai galiu pasakyti, kad maisto papildai, išblaivinimo tabletės pagirioms nekenkia, ir yra daug geresnė priemonė nei sveikatą taisyti alumi.  
– Sakoma, kad daugiau negu 4 promilės alkoholio kraujyje žmogui yra mirtina dozė. Kokį girčiausią žmonų yra tekę blaivinti jums? Kaip tai daroma?
– Mirtina riba laikoma 4,5 promilės. Tada gali įvykti mirtis dėl nepakankamo kvėpavimo. Teko daug matyti pacientų alkoholinės komos būklės. Tačiau koks kiekis kraujyje alkoholio buvo, pasakyti negaliu. Iš praktikos galiu papasakoti apie vyriškį, kuris vairavo sunkvežimį basas, neblaivus, o nustatinėjant girtumą užmigo, pažadinus buvo neramus, gerai, kad policininkai buvo šalia. Prisimindamas tą atvejį nuolat pagalvoju, kad vairuotojas buvo daug pavojingesnis sunkvežimyje nei besidaužydamas Priėmimo skyriuje.
Blaivinimas – tai detoksikacija, t.y. apsinuodijimo šalinimas. Kiekvienas gydytojas žino, kaip tai daroma – skiriamos infuzijos, kiti medikamentai. 
– Ar per šventes labai padaugėja žmonių, kurie pradėję gerti nebegali sustoti?
– Taip, statistiškai padaugėja. Tokiu atveju būtina palaipsniui mažinti geriamo alkoholio kiekį ir sau pripažinti, kad yra priklausomybė alkoholiui. Būna ir taip, kad gėrimas užsitęsia, Kalėdas keičia Naujieji metai, juos keičia Velykos, jas  – Joninės, žmogus blaivus nebūna. Net neprisimena, kada buvo paskutinė blaivi diena.
– Didesniuose miestuose išblaivinimo brigadą galima net išsikviesti į namus. Ar tokia paslauga įteisinta, kas ją gali teikti? Jei ne, ar, jūsų manymu, to reikėtų? Ar Tauragėje teikiama išblaivinimo paslauga, kiek ji kainuoja?
– Iš didesnio miesto išsikviesti išblaivinimo brigadą galima ir Tauragėje, įskaičiuojama transporto kaina. Išblaivinimo procedūrą gali atlikti bet kuri medicinos įstaiga, tereikia tam susitvarkyti dokumentus. Jų tvarkymas, mano manymu, nėra sudėtingas. Namiškiams patarčiau, jei reikia išblaivinimo, pasivaišinusį savo transportu nuvežti į Kauną ar Klaipėdą. Tačiau aš esu prieš, kad išblaivinimo procedūras atliktų ligoninės. Esant paprastam girtumui išblaivinimo procedūrą turėtų atlikti privačios gydymo įstaigos, siekiančios pelno. Ligoninėse turi būti teikiamos aktyvaus gydymo paslaugos, ligoninėse turi būti gydomi ligoniai, bet ne perkamos vienos ar kitos komercinės paslaugos. Nežinau Tauragėje įstaigos, kuri išblaivintų. Kiek teko girdėti, išblaivinimo paslaugos kaina didmiestyje prasideda nuo 400 litų, kaina didėja, jei išblaivinimas užsitęsia ilgiau.
– Ką patartumėte daryti, kad išblaivinimo neprireiktų? 
– Atsakymas trumpas ir aiškus – nepersigerti. Tam reikėtų ruoštis iš anksto. Žinoti, kiek gali sau leisti išgerti, neprisipirkti alkoholio atsargų, nepirkti įvairių alkoholio rūšių. Tarkim, sau perku degtinę, Marytei – likerį, Onutei – šampaną, Jonui – brendį ir alų. Tokiu būdu kyla rizika, kad baigus gerti savo degtinę kils noras išgerti likerio ir šampano šlakelį, o kylantį troškulį numalšinti alaus gurkšneliu. Suskaičiavus išgertus standartinius alkoholio kiekius gali pasidaryti baisu ne tik pačiam, bet ir žmonai, kuri yra įsitikinusi, jog jos vyras geria saikingai. Geriant alkoholį reikėtų gerti ir daug nealkoholinių gėrimų. Švenčiant yra būtinas saikas. Reikia žinoti, kad apsinuodijimas alkoholiu negali neturėti pasekmių, ryte turi žmogus jaustis prastai. Pakartotinis užgėrimas pagirioms lengvinti negydo, tik nemalonius reiškinius atitolina, dažnai juos pasunkindamas. 
Kalbino Birutė Slavinskienė