Insultas smogia netikėtai(0)
Pasak gydytojos Dalios Stašaitytės, veiksmingiausias ir pigiausias vaistas – sveikas gyvenimo būdas ir savęs tausojimas. Dalios Stašaitytės asmeninio archyvo nuotrauka
Kasmet pasaulyje insultą patiria apie 20 mln. žmonių, tačiau apie insulto simptomus žino mažai kas. Ko gero, pernelyg mažai žmonių žino įspėjamuosius organizmo signalus, kurie perspėja apie artėjančią grėsmę. Išmokti juos atpažinti labai svarbu, todėl verta pasiklausyti, ką apie tai pasakoja ir pacientas, ir gydytojas.
Suspėta laiku
Šešiasdešimt trejų Juozas Ercius insultą patyrė pernai pavasarį. Iki tol sako jautęsis visiškai normaliai, tiesa, gerdavęs vaistus nuo padidėjusio kraujo spaudimo. O savaitė prieš ligą kamavo danties pūlinys, teko gerti vaistus.
– Buvo kovo 25-oji, – prisimena jis. – Atsikėliau ryte, rodos, viskas kaip visada. Tik žiūriu, į duris nelabai pataikau, be to, ranka ir koja užtirpusios. Supratau, kad kažkas ne taip. Nieko nelaukęs iškviečiau greitąją.
Laimė, suspėta laiku. Nieko nelaukiant imta gelbėti vyrą nuo gresiančių sunkių pasekmių – skirti vaistai, darytos lašinės, masažai ir kitos reabilitacijos priemonės. J.Ercius sako jau po savaitės žaidęs šaškėmis ir šachmatais.
Paskui – reabilitacijos kursas, ir dabar Juozas sako besijaučiąs puikiai. Kas rytą jis mankštinasi, vengia sūraus maisto, geria vaistus nuo kraujo spaudimo.
– Supratau, kad jaunyn neiname nė vienas, ir su metais sveikatai reikia skirti vis daugiau dėmesio, – dabar pasakoja Juozas. – Ligoninėje tiek visko prisižiūri, kad paskui nori nenori susimąstai. Beje, net ir amžius – dar ne viskas. Mačiau ir 40-mečių, ir net 18-mečių, suparaližuotų po insulto.
Pusė insulto ištiktųjų lieka neįgalūs
J.Ercių gydžiusi Dalia Stašaitytė, gydytoja neurologė, Nervų ligų bei palaikomojo gydymo ir slaugos skyriaus vedėja, pasakoja, kad insultas – XXI a. rykštė, netikėtai smogianti ir pakertanti net pačius stipriausius ir ištvermingiausius. Dažnai ši liga gali baigtis mirtimi, tačiau baisiausia tai, jog daugiau nei pusė ištiktųjų insulto lieka neįgalūs. Sergančiųjų insultu amžius vis jaunėja, tačiau vis dėl to tai pagyvenusių žmonių liga, pacientai dažniausiai būna vyresni nei 65 metų.
Dažniausiai dėl sutrikusios galvos smegenų kraujotakos ir smegenims negaunant pakankamai deguonies insulto simptomai trunka labai trumpai ir vadinami praeinančiais išemijos priepuoliais (mikroinsultais) – gresiančio insulto pranašais.
Gydytoja įspėja, kad norint išvengti rimtų komplikacijų ar net mirties specializuota pagalba ligoniui turi būti suteikta jau per pirmąsias 3–6 valandas po insulto. Tačiau pačią pirmąją pagalbą privalo suteikti namiškiai, todėl būtina žinoti pradinius insulto požymius.
– Yra dvi insultų rūšys: hemoraginis insultas, kai galvos smegenyse išsilieja kraujas,
ir daug dažnesnis išeminis insultas, pasireiškiantis dėl sutrikusios kraujotakos galvos ar kaklo kraujagyslėse ir nepakankamo smegenų aprūpinimo deguonimi. Abiem atvejais pažeidžiamos galvos smegenys, o jos, kaip žinoma, atsakingos už koordinuotą viso organizmo valdymą. Pažeidžiamos nervų ląstelės, dėl to trinka smegenų veikla. Nebeklauso rankos, kojos, ligonį dėl sutrikusio kvėpavimo gali ištikti mirtis, – pasakoja ji.
Pigiausias vaistas – sveika gyvensena
Pasak D.Stašaitytės, visame pasaulyje kuriami vienas už kitą veiksmingesni vaistai, nuo insulto padarinių gelbstintys šimtus gyvybių. Tačiau pats veiksmingiausias ir pigiausias vaistas – sveikas gyvenimo būdas ir savęs tausojimas. Nepakeičiamų nėra, yra tik dar nepakeisti. Dauguma susirgusiųjų klaidingai mano, jog, vienąkart ištikus insultui ir sėkmingai pasveikus, jis nebepasikartos.
– Tai priklauso tik nuo jūsų. Būtina keisti gyvenimo įpročius – nustoti be perstojo bėgti ir kaip išprotėjus dirbti. Pasirūpinti pagaliau savim. Jokie pasaulio turtai nesugrąžins sveikatos, – įsitikinusi gydytoja.
Tabletės, gelbstinčios gyvybę
Veiksmingiausias gydymo metodas – rizikos veiksnių vengimas. Tačiau žmogus lieka žmogumi ir ne visada sugeba atsispirti pagundoms. Tada gelbsti vaistai. Pasak D.Stašaitytės, išeminis insultas, kuris būna 80 proc. atvejų, gydomas medikamentais. Skiriama medikamentų, neleidžiančių užsikimšti kraujagyslėms ir susiformuoti krešuliams. Šie vaistai yra pirmiausia pasirenkami, kadangi jie kartu su tinkamu rizikos veiksnių šalinimu labiausiai sumažina insulto pasikartojimo riziką.
Gresiančio insulto požymiai: netikėtas regėjimo sutrikimas, apakimas viena ar abiem akimis; staigus ir labai stiprus galvos, akių skausmas be jokios paaiškinamos priežasties; staigus vienos, kartais abiejų rankų nusilpimas ar užtirpimas, vienos kūno pusės jutimų sutrikimas; staigus eisenos, pusiausvyros, koordinacijos sutrikimas; staigus kalbos, jos supratimo ar orientacijos sutrikimas; galvos svaigimas.
Skyriaus vedėja pataria:
– Norėdami išvengti ar bent jau atitolinti insultą, atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Mažiau vartokite, o geriausia visai atsisakykite druskos, kuri didina kraujospūdį. Norint išvengti insulto, jį būtina sureguliuoti. Venkite daug cholesterolio ir riebalų turinčio maisto, tai apsaugo nuo aterosklerozinių plokštelių, kurios užkemša kraujagysles ir sutrikdo kraujo nutekėjimą, susidarymo.
Pasak jos, labai svarbu daugiau vartoti vaisių ir daržovių, turinčių daug ląstelienos (ji mažina cholesterolio kiekį organizme), antioksidantų, kalio, kalcio ir kitų naudingųjų medžiagų, valgykite žuvies patiekalus, ypač jūrinę žuvį, dėl vertingų omega riebalų rūgščių.
– Išmeskite cigaretes, jei rūkote, kiek galima mažiau vartokite alkoholio. Metus rūkyti labai smarkiai sumažėja tikimybė susirgti insultu. Įrodyta, kad cigarečių dūmai ir alkoholis išlaisvina laisvuosius radikalus, žalojančius kraujagysles bei skatinančius aterosklerozinių plokštelių formavimąsi. Kontroliuokite cukraligę. Jei sergate diabetu, būtina griežta cukraus kontrolė kraujyje. Sumažėjusi ar padidėjusi gliukozės koncentracija kraujyje gali skatinti smegenų pažeidimą ir didinti insulto riziką. Meskite svorį. Bent 30 min. kiekvieną dieną skirkite sportui. Sportas teigiamai veikia organizmą, mažindamas kraujospūdį, didindamas „gerojo“ cholesterolio koncentraciją, stiprindamas širdį. Numetę svorio pasijusite daug sveikesni ir žvalesni. Smarkiai sumažinsite riziką susirgti ne tik insultu, bet ir kitomis ligomis. Reguliuokite kraujospūdį bei venkite streso. Įtampa, stresas didina kraujospūdį, jis provokuoja hemoraginio insulto (kraujo išsiliejimo į smegenis) pavojų bei skatina trombų, kurie, nukeliavę kraujagyslėmis į smegenis, užkemša jas ir sukelia išeminį insultą, formavimąsi. Šiuo metu rinkoje daug medikamentų, padedančių sureguliuoti kraujospūdį. Pasitaręs su gydytoju, kiekvienas ras sau tinkamą.
